Компания "Эль-Тур" предлагает ЭКСКЛЮЗИВ - йога-тур в Гоа с Анастасией Прохоровой.
Даты тура - 5-17 марта 2018 года.
Торопитесь! Остались ПОСЛЕДНИЕ места!
Этот тур для тех, кто хочет провести время со смыслом, кто хочет помолодеть, постройнеть и набраться сил.
11 дней йоги, массажей, моря и солнца помогут вам создать "лучшую версию" себя!
Участники йога-тура будут:
- заниматься хатха-йогой;
- проводить интервально-циклические тренировки;
- выполнять пранаямы и медитации ;
- проводить очистительные практики;
- обсуждать анатомию и исследовать тело с тайским массажем;
- изучать основные философские аспекты йоги.
Стоимость: 55 000 руб./чел.* (при бронировании до 31 января 2017 года)
*В стоимость входит прямой перелет Новосибирск-Гоа-Новосибирск, проживание в отеле 3* в двухместном номере категории Deluxe, трансфер аэропорт-отель-аэропорт, вегетарианские завтраки, ежедневные практики йоги и массажа, виза.
Дополнительно оплачиваются: экскурсии, по желанию обед или ужин.
Анастасия Прохорова - опытный преподаватель хатхи-йоги со стажем более 7 лет.
Личная практика - с 2004 года (13 лет).
Направления:
- Йога для начинающих, Хатха-йога для продолжающих (динамический стиль), суставная гимнастика, детская йога, парная йога, йогатерапия.
Прошла семинары и подготовку:
- 2007-2008 Йога по методу БКС Айенгара
- 2011 Базовый курс подготовки преподавателей хатха-йоги
- 2012 Практические последовательности асан, пранаям и медитативных практик по системе Йога 108, основанных на методах индийских школ
- 2012 Традиционный Тайский массаж, базовый курс, 20 ч.
- 2013 Йогатерапия опорно-двигательного аппарата
- 2014 Динамические практики хатхи-йоги
- 2015 Йога по методу БКС Айенгара
- 2015 Йогатерапия. Здоровая спина
- 2015 Динамика и статика - два аспекта понимания практики
- 2015 Йогатерапия
- 2015-2016 Йога. Культура движения
- 2016 Йогатерапия. Здоровые колени
- 2016-наст.вр. Институт Традиционных Систем Оздоровления (Москва) под руководством С. Агапкина на курсе Йогатератерапии.
Звоните ПРЯМО СЕЙЧАС ответственному специалисту по йога-туру Яне Фаллер:
+7 (383) 207-57-01, доб. 104
Приходите:
- Вокзальная магистраль, 10
Оставляйте заявку:
